Hatha Yoga kindgerecht vermittelt ist eine Fundgrube und Bereicherung für die kindliche Fantasiewelt und Kreativität. Denn viele, alte Yogaübungen wurden der Natur- und Tierwelt entnommen.

Yoga unterstützt Kinder in ihrem natürlichen Bedürfnis nach Bewegung, Spielen und körperlichem Erleben. Erfahrungen der Stille, Atem- und Achtsamkeitsübungen helfen, das Konzentrationsvermögen zu verbessern und unterstützen das Lernen. Unsere Kinder sind einer zunehmend von Leistungsdruck, Stress und Digitalisierung geprägten Welt ausgesetzt. Yoga hilft Kindern, sich selbst besser wahrzunehmen und mit den Anforderungen, die Schule und Umwelt an sie stellen, gelassener umzugehen. Es ist ein Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Harmonie (innen wie aussen).

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Schnupperlektion ist kostenlos.