Yogaraum in Mollis
Yogastudio in Mollis

Namaste und herzlich Willkommen bei

Happy Healthy You

 

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Meditation

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Aktuelles


Weihnachtliche Mantra Yogastunde

 

Ich lade dich herzlich zu einer weihnachtlichen Mantra Yogastunde ein, schenke dir Zeit und schöpfe neue Kraft.

 

Samstag 16.12.2017 von 18:00 - 19:30 Uhr

 

Mantern sind heilige Verse oder Wörter auf Sanskrit. Sie wirken tief in unserer Seele. Wir müssen die Bedeutung nicht kennen um die Wirkung auf emotionaler und körperlicher Ebene zu spüren.

 

Die Stunde ist für Einsteiger und erfahrene Praktizierende gleichermassen geeignet.

Lass dich durch die Klänge des indischen Harmoniums und der Mantren tragen.

 

Kosten: 30 CHF

  

Anmeldung bei Agnes bis spätestens 15.12.2017


Yoga in Mollis für Schwangere

Yoga für Schwangere

 

Yoga in der Schwangerschaft steigert das Wohlbefinden von Mutter und Baby, hilft bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden, verbessert die Haltung und Gelenkigkeit. Speziell ausgewählte Yoga-Übungen bereiten den Körper auf die Geburt vor, reduzieren Rückenschmerzen und sorgen für Entspannung. Die gleichzeitig ausgeführten Atemübungen helfen zu entspannen und können auch sehr hilfreich bei der Veratmung von Wehenschmerzen sein.

  

Ab der 13. Schwangerschaftswoche kann ein Yoga Kurs für Schwangere besucht werden. Es sind keine Yoga Kenntnisse nötig.

 

Mittwoch von 17:00 - 18:15 Uhr

 

Besuche eine kostenlose Schnupperstunde! Der Kurs startet ab 3 Anmeldungen


 

Wir freuen uns schon auf Deine Anmeldung!

  

Om Shanti

 

Agnes, Christa und Gabriela 


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